常见问题
Xiaohongshu
Weixin
‼️ 检查 AutoSnore 的启动情况!
当您按下“开始”按钮启动 AutoSnore 录音时,应用会初始化几秒钟,并显示“等待”提示,以便激活麦克风。请稍等片刻,观察屏幕上的“zzz”符号,这是麦克风初始化的标志。
蓝色的“等待”按钮会变为“停止”按钮,表示录音已成功开始。您会注意到 iPhone 顶部会显示一个橙色小圆点🟠,表示麦克风正在录音。这表明 AutoSnore 已成功开启。
‼️ 启动时崩溃!
如果在“等待”期间发生崩溃(这种情况很少见),屏幕上会显示“AutoSnore 启动失败”的消息。请尝试重新打开应用并点击“开始”,应该就能正常启动。如果仍然无法启动,我们建议您重启 iPhone 后再试一次。
如果您确定问题并非上述原因,那么数据丢失很可能是由以下四个原因之一造成的。
1️⃣ 其他应用或设备干扰了麦克风
Apple 不允许应用或设备之间共享麦克风。如果其他应用或连接的设备正在访问麦克风,AutoSnore 将无法录音。
检查事项:
打开 iPhone 上的“设置”应用 → “隐私与安全” → “麦克风”
关闭您不需要在夜间使用的应用的麦克风访问权限
确保 AutoSnore 已开启
2️⃣ 另一款应用会在夜间运行静音音频
某些第三方应用——包括睡眠追踪应用(例如 Sleep Cycle 应用)、闹钟应用(例如 Alarmy 应用)或声音/音乐应用(例如 Better Sleep 应用)——会在后台播放静音音频文件以保持自身运行。大多数用户并不知道这一点,但这会阻止 AutoSnore 访问麦克风。
常见的例子包括睡眠追踪应用、闹钟应用或后台音乐应用。
解决方法:
如果您必须使用这些应用,请打开 AutoSnore → 选项 → 配置
确保“音频播放”设置为“检测开启”。
3️⃣ 使用AirPlay或蓝牙连接外接播放器
若您通过AirPlay或蓝牙连接的外接设备(如HomePods或便携式扬声器)收听音频,AutoSnore将无法正常工作。这是iPhone处理音频切换的系统限制,而非应用程序问题。您需要先断开外接设备连接,再点击AutoSnore的“开始”按钮。
请注意此限制仅适用于外部设备。若通过iPhone扬声器或AirPods播放音频则不受影响,因为iPhone可识别音频来源并执行正确处理流程。
4️⃣ 整夜播放音频(音乐或播客)
如果您在睡前听音乐或播客,并且已在 AutoSnore 配置中将“音频播放”设置为“检测暂停”,则该应用会等待音频停止播放后才开始检测鼾声。
但是,如果音频整夜播放,AutoSnore 将无法进行录音。
重要提示:如果其他应用在后台播放静音音频,也可能发生这种情况(参见原因 2)。
最佳实践:
如果您不能 100% 确定所有音频在夜间都已停止播放,请转到 AutoSnore → 选项 → 配置
将“音频播放”设置为“检测开启”。
其他一些可能影响录音的常见问题包括:
如果您正在使用“屏幕使用时间”,它可能会自动开启,从而导致录音中断。
如果您在睡前使用 AirPods,请尝试在按下 AutoSnore 的“开始”按钮之前连接并播放音频。这有助于减少 iPhone 处理多个麦克风权限时产生的后台复杂操作。
若您连接了其他支持AirPlay或蓝牙的外接设备(例如HomePods),可能会遇到问题,因为iPhone无法同时与外接设备共享音频服务。请在AutoSnore应用中点击开始前断开外接设备连接。
虽然 AutoSnore 可以与其他音频设备配合使用,但最佳做法是尽可能在睡前断开其他音频设备,例如蓝牙耳机和扬声器。
如果打开了“小红书”等社交应用,它们可能会覆盖 AutoSnore 的音频设置,因此请确保在按下“开始”按钮后不要使用 iPhone。
请勿使用“低电量模式”,因为它会影响麦克风。低电量模式会降低麦克风灵敏度,导致鼾声检测失效。请确保设备正在充电,且未启用任何省电选项。
启动 AutoSnore 时,屏幕顶部会出现一个橙色小点🟠,这表示录音过程已开始。如果未看到小点出现,则表示未开始录音,且应用未获得麦克风权限(参见上文原因 1)。
启动 AutoSnore 后,请确保应用保持打开状态(不要强制关闭),让 iPhone 自动关机即可。您可以开启“睡眠专注”和“勿扰模式”。最安全的做法是在按下“开始”按钮后,让 iPhone 在睡眠期间保持静默。
如果您在按下开始按钮后看到“权限被拒绝”的提示,则表示该应用未启用麦克风。
请打开 iPhone 上的“设置”应用 → “隐私与安全” → “麦克风”。
确保“自动打鼾”功能已开启。
请再次尝试按下开始按钮。
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这是屏幕顶部显示的小计时器。如果实时活动追踪器仍在运行,但 AutoSnore 会话已停止,这是因为实时活动追踪器由 iPhone 控制,而非由应用控制。要关闭它,您可以从 iPhone 的锁定屏幕上将其滑动清除。此问题将在下次更新中修复。
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这取决于具体的应用。
像 AutoSleep 和 Apple 自带的睡眠应用这样的热门睡眠应用完全可以放心使用,因为它们不会播放音频或录音。
但是,像 Sleep Cycle 和 Pillow 这样的应用会播放音频并录音,因此会影响 AutoSnore 的录音。iPhone 的设计不支持多个应用同时使用麦克风。
若必须使用这些应用程序,请打开AutoSnore → 选项 → 配置。确保音频播放设置为关闭状态。
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简而言之,Apple Watch 的麦克风功率远不足以录制和分析睡眠声音。这就需要用到 iPhone 的麦克风,它可以监听并处理您睡眠时录制的声音。
请注意,您可以设置快捷指令和自动化,以便在 Apple Watch 上开启睡眠专注模式时自动启动 AutoSnore。
未来我们也会关注 Apple Watch 的其他相关功能。
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AutoSnore 使用机器学习模型将声音分类并辨别鼾声,准确率很高。但有时也可能出现误判。您可以在“配置”中将鼾声检测范围从“宽检测”调整为“严格检测”。更多信息请参阅“工作原理”页面。
目前您无法编辑单个声音片段,但我们已将其列入开发计划,将在未来的更新中加入此功能。
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当然,您可以在APP内删除当晚记录的数据。
点击“洞察”,进入“查看历史数据”,在图表中点击您想删除的日期,滑动至页面底部,选择“删除此条目”。一旦确认删除,该数据将无法恢复,因此请谨慎使用。
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目前还不行,但我们已经将此功能列入开发计划,以便让用户能够更灵活地编辑单个音频片段。更多详情敬请期待。
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AutoSnore会收集房间内的所有声音,它并不会区分其他人的鼾声。如果房间里还有其他人打鼾,请采取下列关键措施:
将手机放置在床的一侧,这点很重要,因为它会优先识别距离较近的打鼾者。
确保音量阈值设置在合理范围内。默认阈值百分比会拦截大部分其他人的鼾声,您可以进入“选项”标签页,并点击“配置我的AutoSnore”来调整阈值。
将检测模式从“宽检测”改为“严格检测”。此设置位于选项——配置我的AutoSnore——鼾声。
当然,这一切都取决于对方打鼾的音量。我们已将此列入研究计划,将在未来的更新中进一步探讨伴侣打鼾的相关方案。
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当然可以!AutoSnore支持家庭共享,如果您已启用家庭共享,则可以与家人免费共享这款应用。你们可以在晚上同时录制,并在早上比较谁打鼾更多或者更少。
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当前版本不支持午睡录音,因为比较夜间睡眠趋势的最佳方法是使用您主要的睡眠时段。但我们会听取用户反馈,考虑在未来的版本中加入午睡追踪功能。
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打鼾指标仍然有效,但请记住,如果您开着风扇或听着背景白噪音,干扰指标的准确性会降低。
AutoSnore会通过麦克风检测房间内的所有声音。因此,如果在AutoSnore运行期间,您通过iPhone扬声器播放音乐或播客,这些声音将会被记录下来,并被归类为非鼾声。
然而,您可以将AutoSnore设置为音频停止播放后再开始录音。该功能适合喜欢伴随音乐入睡或收听放松类播客的用户。该功能仅适用于通过iPhone主扬声器播放的音频。
注意:如果使用AirPods或者其他耳机,则无需进行此设置。此功能仅适用于通过iPhone主扬声器播放的声音。
进入“选项”标签页,选择“配置我的AutoSnore”,在“音频播放”板块,点击开关可设置播放音频时鼾声“检测暂停”。AutoSnore将在停止播放音频后自动开始录音,您无需进行任何操作,即可安心入睡。
重要提示:AutoSnore仅能在音频停止播放后开始录音,如果整夜播放,则不会记录任何声音。一些第三方应用,如睡眠追踪器和闹钟,会整夜播放静音音频文件(您甚至不会察觉)。因此,如果您在使用这些应用,请不要开启“检测暂停”,否则将导致无法记录任何数据。
可以。现已支持在AirPods或iPhone上播放音乐。
请注意,当AirPods连接或断开时,iPhone会频繁切换系统权限,因此AutoSnore已对程序做出优化,尽可能地处理所有这些后端更改。
然而,我们还是建议您先连接AirPods,然后再启动AutoSnore。这样能减少iPhone因多个应用同时请求麦克风权限而产生的复杂处理流程。
不可以。如果您使用AirPlay或蓝牙连接的设备播放音乐(如HomePods或便携式扬声器),将会遇到问题,因为iPhone无法同时与外接设备共享音频权限。这是iPhone处理音频切换方式的限制,而非应用程序本身的问题。您需要先断开外部设备连接,再点击AutoSnore的“开始”按钮。
请注意,此限制仅针对外部设备。若通过iPhone扬声器或AirPods播放音频则不受影响,因为iPhone可以音频来源并执行正确的处理流程。
可以,但请确保您没有连接外部扬声器(参见上文)。对于习惯在睡前通过iPhone扬声器听音乐或播客的用户,可以设置AutoSnore在音频停止后开始录音。
注意:如果使用AirPods或耳机,则无需此设置,该功能仅适用于通过iPhone主扬声器播放的声音的情况。
进入“选项”标签页,选择“配置我的AutoSnore”,在“音频播放”板块,点击开关可设置播放音频时鼾声“检测暂停”。AutoSnore将在停止播放音频后自动开始录音,您无需进行任何操作,即可安心入睡。
重要提示:AutoSnore仅能在音频停止播放后开始录音,如果整夜播放,则不会记录任何声音。一些第三方应用,如睡眠追踪器和闹钟,会整夜播放静音音频文件(您甚至不会察觉)。因此,如果您在使用这些应用,请不要开启“检测暂停”,否则将导致无法记录任何数据。
不可以,iPhone 无法同时在两个设备之间共享音频权限。如果您正在使用连接到iPhone的外部音箱播放音频,启动AutoSnore后,iPhone会自动断开与该音箱的音频连接。此行为由iPhone系统控制而非应用程序所致,因为 iPhone 会优先使用 iPhone 扬声器播放音频,而非外部设备。
最佳位置是将您的iPhone放在床头柜或床边桌上的稳定、平坦的表面上。
尽量将iPhone放在伸手可即的范围内(距离头部约30厘米/1 英尺),以便能清晰捕获打鼾声。如果您睡在床的一侧,请将手机放在同侧。
重要的是,放置位置要保持一致。为了获取更可靠的鼾声数据和追踪打鼾趋势,请每晚将iPhone放置在相同的位置。
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iPhone可以向上放、向下放、侧着放,甚至竖着放。
iPhone配备了非常优质的麦克风。其中一个麦克风在手机底部靠近通话位置处,另一个位于屏幕正上方。我们对所有场景进行了全面测试,每一种效果都不错,但iPhone正面朝上或竖立放置在床头柜上效果最佳。
重要的是保持放置位置的一致性。如果您将iPhone朝下放,那么请继续在同样位置朝下放置,以便对比长期趋势。
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强烈建议连接有线充电器,或者在床边使用磁吸充电器。更多信息请参阅下方关于电池使用的说明。
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如今的iPhone手机壳通常做工精良,且为麦克风预留了位置,所以无需取下手机壳。不过最好还是检查一下您的手机壳,因为如果麦克风被遮盖,录音效果将受到影响。
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iPhone的麦克风在哪里?
大多数新款iPhone有3个麦克风(见下图)。为了获取最佳音质,AutoSnore将使用所有麦克风。
底部:iPhone的主要麦克风在底部,位于充电接口的右侧。该麦克风用于日常通话和FaceTime通话。
前置麦克风:另一个麦克风隐藏在屏幕上方,在听筒扬声器附近。该麦克风主要用于FaceTime视频通话、前置摄像头录像和Siri语音助手功能。
后置麦克风:在iPhone背面,靠近摄像头的位置还有一个麦克风。该麦克风主要在通话和视频录制时进行降噪,通过减少背景噪音来改善音频质量。
准备睡觉时,请在AutoSnore中点击“开始”按钮。此时麦克风将被激活,iPhone顶部会出现一个橙色的圆点。将iPhone连接至充电器,并等待屏幕自动熄灭。
如果提前点击了开始按钮,然后开始看书或下床活动也无需担心,因为AutoSnore会持续监测鼾声和睡眠声音,所以它会在后台持续运行,直至早晨您按下“停止”按钮。
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是的,按下开始按钮后,可以等待iPhone自动锁屏。后台会继续录制睡眠声音。
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AutoSnore旨在帮助您的睡眠,而非持续打断睡眠!因此,我们没有提供暂停选项。
睡眠中断也是睡眠过程中的重要组成部分,所以如果您需要下床片刻,例如去卫生间或者起床看孩子,最好的做法是保持AutoSnore继续运行。如果您确实需要长时间下床中断睡眠,建议跳过当晚的录音,因为录音的一致性对于趋势分析非常重要。
重要说明,如果某晚您经历很多意料之外的睡眠中断,您可以在应用程序中删除当晚的数据。
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AutoSnore无法自动停止录音,所以您需要在某个时候按下“停止”按钮。
不过,为了帮助一些容易忘事的用户,AutoSnore允许“实时活动”功能,这让您几乎不可能忘记关闭,因为如果不手动关闭,它会一直在iPhone上显示。
要开启实时活动,请进入iPhone“设置——面容ID与密码”,然后开启“实时活动”的开关。AutoSnore会在您下次开始录音时请求权限,请选择接受。
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AutoSnore不会影响您之前对通话或通知的任何设置,因此您的 iPhone 在夜间仍能正常工作。
但是,如果您在 AutoSnore 录音期间夜间使用 iPhone 接听电话,iPhone 可能会占用麦克风权限,从而影响录音效果。
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我们在iPhone接收消息时确实发现了iOS系统漏洞。经用户反馈发现,任何使用麦克风的应用(如AutoSnore或语音备忘录)都会屏蔽iPhone接收到的消息提示音。消息仍会显示,只是接收时没有声音或振动提示。
鉴于多数用户夜间使用睡眠专注功能,我们还发现:即使将联系人设为允许接收者或启用紧急联系人模式,消息仍会静音,没有提示音或震动。此问题仅影响消息接收,电话呼叫功能正常运作(有提示音和震动提醒),因为通话会优先使用麦克风功能。
我们已将此 iOS 漏洞提交给 Apple 进行调查。
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AutoSnore无需联网或Wi-Fi即可录音。即使在飞行模式下也可以使用。
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请参考“工作原理”页面,了解关于AutoSnore结果及洞察的说明。
AutoSnore利用iPhone的内置麦克风来检测和记录您睡觉时的鼾声。只需将iPhone放置在床边(我们建议您连接电源以供整晚使用),并在睡前点击“开始”按钮。
通过专门识别和分类不同声音的机器学习算法,AutoSnore会过滤环境噪音,专注捕捉您独有的睡眠声音,让您清晰了解自己的夜间睡眠状态。
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是的!AutoSnore可以准确测量您的打鼾强度和持续时间。由于iPhone并非医疗设备,它仅提供高度可靠的数据,例如您的个性化录音和详细图表。
这些数据帮您追踪规律,了解睡眠姿势或生活方式的变化等因素如何影响您的打鼾。许多用户发现这些数据对于与医疗健康照护者的沟通极具价值。
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随着 WatchOS 11 的发布,Apple Watch 也拥有了检测潜在睡眠呼吸暂停迹象的功能。截至撰写本文时,睡眠呼吸暂停功能已在Series 9、Series 10和Ultra 2型号上实现。您可以使用我们的 AutoSleep 应用获取睡眠呼吸暂停指标。该功能利用手表的加速度传感器监测睡眠中细微的手腕动作,并以此判断呼吸中断情况。
AutoSnore是一款监测和了解您打鼾模式的强大工具,但如果您担心睡眠呼吸中断或其他睡眠障碍,我们强烈建议您咨询合格的医疗工作者,来获取正确的诊断和治疗方案。AutoSnore的数据可以作为宝贵的参考资料,用于相关诊疗讨论。
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通过追踪您的打鼾情况并尝试不同的解决方案,您可以找到最适合自己的方式,开启更安静、更能恢复精力的睡眠之旅。请参阅标签和洞察板块了解更多信息。
此外,AutoSnore 与 AutoSleep 完美集成,因此您可以将打鼾情况与其他睡眠指标进行比较。点击此处查看 AutoSleep 打鼾强度页面,了解更多详情。
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数字音频电平以dBFS(相对于满量程的分贝值)为单位进行测量。这使AutoSnore使用标准化的刻度来表示录音音量百分比。这种方法比简单地使用分贝更具实用性。
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主要原因有三个:
它只需要iPhone,无需Apple Watch就能使用。这使更多用户都能使用。
极简设计。AutoSleep已经有非常多的功能。AutoSnore则致力于打造极简、有趣和操作简便的应用。
隐私保护。AutoSnore遵循我们的100%隐私保护政策。所有数据仅存储于您的iPhone上,绝不会发送给外部服务器,甚至不会备份到iCloud。
请记住,您无需进行任何操作,AutoSnore 与 AutoSleep 将会自动集成。更多详情请参阅 AutoSleep 鼾声强度页面。
与任何需要整晚使用麦克风的应用一样,它确实会消耗一些电量。
我们已经优化了AutoSnore的效率,但还是建议您使用APP时保持iPhone整晚连接充电器,确保监测不会被中断,并防止电池耗尽。
我们还添加了一个巧妙的提醒——当您点击开始后,如果未检测到充电器连接,应用会提示“请连接充电器”。您可以在配置中启用此功能。
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是的,虽然不是强制要求,但强烈建议您这样做。
麦克风本身虽然并不太耗电,但AutoSnore并不是简单地“听声音”,它还在实时处理音频,监测、分析这些声音,并制作成早晨可以回放的鼾声片段。iPhone和其他组件的持续运作过程消耗了电量。
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可以肯定的是,如果iPhone不连接充电器,很可能会耗尽电量,整晚录制且不插电的话,电量会消耗15%甚至更多。
但我们无法给出具体的百分比,因为iPhone电池的使用情况会因型号、电池健康度、后台运行的应用、Wi-Fi、信号强度等因素而存在显著差异。
对于部分旧机型或电池健康度较差的手机型号,可能在早上到来前就没电了。新款iPhone通常配备更高效的处理器和容量更大的电池,所以整晚录制的表现会比旧机型更好。
基于上述因素,建议整晚保持iPhone连接电源!
AutoSnore支持存储7-28天的音频。一天的音频大约50MB,相当于在iPhone上存储10张照片的大小。您可在“选项”卡下“配置我的AutoSnore”中进行设置。
参考值:7天的音频约占用350MB内存,28天的音频大约占用1400MB(1.4GB)内存。
我们建议您使用28天存储方案,因为大多数手机都可以轻松存储这么多数据。超出设置天数的音频将被自动删除,以保证存储空间的稳定。
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您可在“选项”卡下“配置我的AutoSnore”中进行设置。
重要提示:如果您减少存储天数,更改后数据将会立刻丢失。例如,如果您将存储天数从28天调整为7天,系统将删除7天之外的所有声音片段(标记为重要片段的音频除外)。所以缩短存储天数时请谨慎操作。
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如果您将某个特定片段标记为重要收藏片段,这些声音将被永久保留,除非您手动将其删除。这些片段与日常片段是独立存在的。
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不可以。目前不支持此功能,因为100%完全隐私对这款应用非常重要。音频仅在最初安装和录制的本地设备上可用。AutoSnore保障完全隐私,我们不会将您的声音数据发送或存储到任何外部服务器,iCloud也不例外。
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您可以在不同的设备上安装AutoSnore,但是不同设备上的录音不会共享。您只可以在当晚使用的设备上查看当天的录音。
如果使用同样的苹果ID,您可以在另一部手机上免费下载和使用AutoSnore,因为苹果应用商店会记录您的购买历史。
请记住,您可以通过家庭共享功能与家人免费共享此应用。
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如果您升级或更换了其他型号的iPhone,请使用“直接从旧设备传输数据”功能,此操作会将您的数据传输至新的iPhone。
如果您使用iCloud传输方式,将无法保留数据。
以下是苹果官方支持链接,指导您将数据传输到新的iPhone。
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如果您在恢复或更换iPhone时使用了iCloud,您将无法在新设备上访问之前的文件。数据也将被删除。
AutoSnore保障完全隐私,我们不会将您的声音数据发送或存储在任何外部服务器上,iCloud也不例外。
如果数据在手机备份中丢失,请注意,AutoSnore采用记录过去28天数据的方式,因此您可以轻松重新开始。
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您可以选择单个声音片段进行分享或保存,但是没有批量导出功能。
播放某个声音片段时,轻触“导出”图标,您会看到“与他人分享此声音片段”的选项。此功能支持您保存声音文件,或通过邮件和消息发送给其他人。
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当存储空间即将耗尽或达到最大容量时,iPhone会发出警告。请访问苹果支持链接,查看如何管理存储空间。
如果存储空间已满或严重不足,AutoSnore将无法记录数据。您需要按照上述链接中的步骤删除文件来获取存储空间。
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不可以。AutoSnore保障100%完全隐私。为了保护隐私安全,我们不提供iCloud存储服务,您仅可使用本地设备存储空间。
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为了保持界面的美观和简洁,我们不提供此功能。
如果您想要通过苹果手表追踪睡眠,我们建议您使用AutoSleep应用或Apple睡眠功能。
您的隐私绝对至关重要!我们的每个应用在全球都有数百万用户,AutoSnore的设计也完全保障用户隐私。这意味着我们不会收集、存储或访问您的个人数据和鼾声录音。
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绝对不会!所有录制的声音和数据都只在您的iPhone上存储。您的鼾声片段离开您的设备的唯一方式就是您自己(也只有您自己)主动选择与他人分享。您完全掌握您的个人数据,确保睡眠分析仅对您个人可见。
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与App Store上的所有应用一样,请注意苹果分配的数据隐私标签。
在App Store的AutoSnore界面,您可以看到我们不会收集您的任何数据——完全不会!请检查您的其他应用是否也能做到。
联系我们的最佳方式是在应用内找到帮助选项卡,选择“有问题或需求”,这种方式会向我们提供更多信息以帮助解答。如需其他联系方式,请参阅联系我们页面以获取更多信息。