常见问题

随着 WatchOS 11 的发布，Apple Watch 也拥有了检测潜在睡眠呼吸暂停迹象的功能。截至撰写本文时，睡眠呼吸暂停功能已在Series 9、Series 10和Ultra 2型号上实现。您可以使用我们的 AutoSleep 应用获取睡眠呼吸暂停指标。该功能利用手表的加速度传感器监测睡眠中细微的手腕动作，并以此判断呼吸中断情况。

AutoSnore是一款监测和了解您打鼾模式的强大工具，但如果您担心睡眠呼吸中断或其他睡眠障碍，我们强烈建议您咨询合格的医疗工作者，来获取正确的诊断和治疗方案。AutoSnore的数据可以作为宝贵的参考资料，用于相关诊疗讨论。

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AutoSnore如何帮助我解决打鼾问题？

通过追踪您的打鼾情况并尝试不同的解决方案，您可以找到最适合自己的方式，开启更安静、更能恢复精力的睡眠之旅。请参阅标签和洞察板块了解更多信息。

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音量的单位是分贝吗？

数字音频电平以dBFS（相对于满量程的分贝值）为单位进行测量。这使AutoSnore使用标准化的刻度来表示录音音量百分比。这种方法比简单地使用分贝更具实用性。

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为什么要单独开发这个应用，而不是集成到AutoSleep中？

主要原因有三个：

它只需要iPhone，无需Apple Watch就能使用。这使更多用户都能使用。
极简设计。AutoSleep已经有非常多的功能。AutoSnore则致力于打造极简、有趣和操作简便的应用。
隐私保护。AutoSnore遵循我们的100%隐私保护政策。所有数据仅存储于您的iPhone上，绝不会发送给外部服务器，甚至不会备份到iCloud。

该应用程序还可与 AutoSleep 完美集成。

录音和回放

我的录音功能在夜间没有正常工作

这通常是由于iPhone的后台服务被中断导致的。

简单来说，由于iPhone处理后台任务的方式，夜间使用手机可能导致录音中断而您毫不知情。

最安全的做法是在睡眠期间不要碰iPhone。这不仅对AutoSnore的录音很重要，也对保持良好的睡眠卫生习惯、避免夜间干扰很重要。

其他常见问题包括：

屏幕使用时间自动开启，可能会中断录音。
睡前断开其他音频设备（例如蓝牙耳机），因为这些设备可能会覆盖后台运行的音频服务。
打开Facebook等应用可能会覆盖AutoSnore的音频设置，请确保不要在睡觉期间使用iPhone。
确保设备处于充电状态，因为低电量可能会禁用某些功能。
确保已启用该应用的麦克风权限。启动AutoSnore后，屏幕上方会出现一个橙色小圆点，这表明录音已启动。如果您未看到该圆点，则表明录音没有启动且未获得麦克风权限。
启动AutoSnore后，请确保应用保持打开状态（不要强制关闭），只需让iPhone自动息屏即可。开启睡眠专注模式和勿扰模式不会产生影响。

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声音被标记为鼾声，但并非鼾声

AutoSnore使用机器学习模型将声音分类并辨别鼾声，准确性非常高。然而有时也会错误分辨鼾声。该模型将通过持续更新不断优化。

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我可以删除当晚的记录吗？

当然，您可以在APP内删除当晚记录的数据。

点击“洞察”，进入“查看历史数据”，在图表中点击您想删除的日期，滑动至页面底部，选择“删除此条目”。一旦确认删除，该数据将无法恢复，因此请谨慎使用。

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我的伴侣也打鼾怎么办？

AutoSnore会收集房间内的所有声音，它并不会区分其他人的鼾声。如果房间里还有其他人打鼾，请采取下列关键措施：

将手机放置在床的一侧，这点很重要，因为它会优先识别距离较近的打鼾者。
确保音量阈值设置在合理范围内。默认阈值百分比会拦截大部分其他人的鼾声，您可以进入“选项”标签页，并点击“配置我的AutoSnore”来调整阈值。

不区分您伴侣的鼾声的原因非常简单：隐私！AutoSnore极其注重隐私。如果要区分不同的打鼾者，我们或许需要收集您的数据（包括您的伴侣的数据）、识别数据并将其存储在外部服务器上，这点与我们的100%绝对隐私原则相悖。

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我可以使用家庭共享功能吗？

当然可以！AutoSnore支持家庭共享，如果您已启用家庭共享，则可以与家人免费共享这款应用。你们可以在晚上同时录制，并在早上比较谁打鼾更多或者更少。

电池耗电

AutoSnore会耗尽我的电池吗？

与任何需要整晚使用麦克风的应用一样，它确实会消耗一些电量。

我们已经优化了AutoSnore的效率，但还是建议您使用APP时保持iPhone整晚连接充电器，确保监测不会被中断，并防止电池耗尽。

我们还添加了一个巧妙的提醒——当您点击开始后，如果未检测到充电器连接，应用会提示“请连接充电器”。您可以在配置中启用此功能。

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我应该保持iPhone充电吗？

是的，虽然不是强制要求，但强烈建议您这样做。

麦克风本身虽然并不太耗电，但AutoSnore并不是简单地“听声音”，它还在实时处理音频，监测、分析这些声音，并制作成早晨可以回放的鼾声片段。iPhone和其他组件的持续运作过程消耗了电量。

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它会消耗多少电量？

可以肯定的是，如果iPhone不连接充电器，很可能会耗尽电量，整晚录制且不插电的话，电量会消耗15%甚至更多。

但我们无法给出具体的百分比，因为iPhone电池的使用情况会因型号、电池健康度、后台运行的应用、Wi-Fi、信号强度等因素而存在显著差异。

对于部分旧机型或电池健康度较差的手机型号，可能在早上到来前就没电了。新款iPhone通常配备更高效的处理器和容量更大的电池，所以整晚录制的表现会比旧机型更好。

基于上述因素，建议整晚保持iPhone连接电源！

音频和内存

需要多少iPhone存储空间？

AutoSnore支持存储7-28天的音频。一天的音频大约50MB，相当于在iPhone上存储10张照片的大小。您可在“选项”卡下“配置我的AutoSnore”中进行设置。

参考值：7天的音频约占用350MB内存，28天的音频大约占用1400MB（1.4GB）内存。

我们建议您使用28天存储方案，因为大多数手机都可以轻松存储这么多数据。超出设置天数的音频将被自动删除，以保证存储空间的稳定。

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如何减少或增加我的音频存储天数？

您可在“选项”卡下“配置我的AutoSnore”中进行设置。

重要提示：如果您减少存储天数，更改后数据将会立刻丢失。例如，如果您将存储天数从28天调整为7天，系统将删除7天之外的所有声音片段（标记为重要片段的音频除外）。所以缩短存储天数时请谨慎操作。

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我保存为重要片段的声音怎么办？

如果您将某个特定片段标记为重要收藏片段，这些声音将被永久保留，除非您手动将其删除。这些片段与日常片段是独立存在的。

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我可以备份我的历史声音记录吗？

不可以。目前不支持此功能，因为100%完全隐私对这款应用非常重要。音频仅在最初安装和录制的本地设备上可用。AutoSnore保障完全隐私，我们不会将您的声音数据发送或存储到任何外部服务器，iCloud也不例外。

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我可以使用多部iPhone吗？

您可以在不同的设备上安装AutoSnore，但是不同设备上的录音不会共享。您只可以在当晚使用的设备上查看当天的录音。

如果使用同样的苹果ID，您可以在另一部手机上免费下载和使用AutoSnore，因为苹果应用商店会记录您的购买历史。

请记住，您可以通过家庭共享功能与家人免费共享此应用。

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如果我换手机了怎么办？

如果您升级或更换了其他型号的iPhone，请使用“直接从旧设备传输数据”功能，此操作会将您的数据传输至新的iPhone。

如果您使用iCloud传输方式，将无法保留数据。

以下是苹果官方支持链接，指导您将数据传输到新的iPhone。

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我使用iCloud备份恢复了我的iPhone

如果您在恢复或更换iPhone时使用了iCloud，您将无法在新设备上访问之前的文件。数据也将被删除。

AutoSnore保障完全隐私，我们不会将您的声音数据发送或存储在任何外部服务器上，iCloud也不例外。

如果数据在手机备份中丢失，请注意，AutoSnore采用记录过去28天数据的方式，因此您可以轻松重新开始。

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我可以导出声音片段吗？

您可以选择单个声音片段进行分享或保存，但是没有批量导出功能。

播放某个声音片段时，轻触“导出”图标，您会看到“与他人分享此声音片段”的选项。此功能支持您保存声音文件，或通过邮件和消息发送给其他人。

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存储空间不足会怎么样？

当存储空间即将耗尽或达到最大容量时，iPhone会发出警告。请访问苹果支持链接，查看如何管理存储空间。

如果存储空间已满或严重不足，AutoSnore将无法记录数据。您需要按照上述链接中的步骤删除文件来获取存储空间。

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我可以使用iCloud存储空间吗？

不可以。AutoSnore保障100%完全隐私。为了保护隐私安全，我们不提供iCloud存储服务，您仅可使用本地设备存储空间。

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我的睡眠时长会同步到苹果健康吗？

为了保持界面的美观和简洁，我们不提供此功能。

如果您想要通过苹果手表追踪睡眠，我们建议您使用AutoSleep应用或Apple睡眠功能。

完全隐私

我的录音有多私密？

您的隐私绝对至关重要！我们的每个应用在全球都有数百万用户，AutoSnore的设计也完全保障用户隐私。这意味着我们不会收集、存储或访问您的个人数据和鼾声录音。

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你们会收集我的个人数据或鼾声吗？

绝对不会！所有录制的声音和数据都只在您的iPhone上存储。您的鼾声片段离开您的设备的唯一方式就是您自己（也只有您自己）主动选择与他人分享。您完全掌握您的个人数据，确保睡眠分析仅对您个人可见。

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Apple数据隐私标签

与App Store上的所有应用一样，请注意苹果分配的数据隐私标签。

在App Store的AutoSnore界面，您可以看到我们不会收集您的任何数据——完全不会！请检查您的其他应用是否也能做到。

联系我们

联系我们的最佳方式是在应用内找到帮助选项卡，选择“有问题或需求”，这种方式会向我们提供更多信息以帮助解答。如需其他联系方式，请参阅联系我们页面以获取更多信息。

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